Haar verven tijdens de zwangerschap: is dit wel veilig?

Zwanger zijn is een bijzondere periode vol nieuwe ervaringen. Je lichaam doet achter de schermen geweldig werk, terwijl het leven gewoon doorgaat. Juist in die drukte kan het fijn zijn om iets voor jezelf te doen. Een nieuwe haarkleur bijvoorbeeld. Maar is dat eigenlijk wel verstandig tijdens de zwangerschap?

In deze blog lees je alles over haar verven tijdens de zwangerschap. Van wat kan tot waar je beter even mee wacht zodat je met een goed gevoel kiest wat bij jou past.

Is haarverf veilig tijdens de zwangerschap?

Volgens het RIVM en Europese richtlijnen zijn haarverfproducten veilig tijdens de zwangerschap. Ze worden streng gecontroleerd en bevatten maar een kleine hoeveelheid stoffen die via de hoofdhuid kunnen worden opgenomen. Er is geen bewijs dat het verven tijdens de zwangerschap schadelijk is voor je baby. Belangrijk is wel dat je kiest voor betrouwbare merken en producten zonder agressieve ingrediënten. Verven mag dus, zolang je bewust kiest.

Wanneer kun je het best je haar verven?

Het eerste trimester is het moment waarop je lichaam volop aan het veranderen is. Je kunt je misselijk voelen en je huid kan ineens anders reageren dan je gewend bent. Een sterk ruikende haarverf komt dan net even minder goed uit.

Veel vrouwen kiezen ervoor om even te wachten tot het tweede trimester. Dan voel je je vaak wat beter en is je lichaam wat stabieler. Wel zo prettig als je relaxed in de stoel wilt zitten.

Wat doet zwangerschap met je haar?

Tijdens de zwangerschap verandert niet alleen je lichaam, maar ook je haar. Door de invloed van hormonen wordt het vaak voller, dikker of juist slapper. Dit heeft effect op hoe je haar zich gedraagt bij een behandeling. Haar verven tijdens de zwangerschap kan daardoor anders uitpakken dan je gewend bent. Soms blijft de kleur minder goed zitten of pakt haarverf juist intenser. Dit komt doordat je haarstructuur tijdelijk verandert. Wil je toch een natuurlijk resultaat? Test de kleur eerst op een plukje, kies voor milde producten en overleg met je kapper als je twijfelt. Zo houd je controle over het eindresultaat, ook tijdens je zwangerschap.

Welke soorten haarverf zijn geschikt?

Als je zwanger bent, is het slim om wat kritischer te kijken naar de ingrediënten van je haarverf. Ga bij voorkeur voor een milde kleuring op natuurlijke basis, zonder ammoniak of een hoge concentratie peroxide. Deze kunnen de huid irriteren en zorgen voor een sterke geur. Let ook op dat je de haarverf van je huid houdt om ongewenste reacties te voorkomen. Wil je grijze haren bedekken? Gebruik dan een milde kleuring of een plantaardige verf. Die geeft een natuurlijk effect zonder het haar of de hoofdhuid te belasten.

Thuis verven of bij de kapper?

Haren verven als je zwanger bent kan zowel thuis als bij de kapper, maar beide opties vragen om extra aandacht. Kies je ervoor om zelf te verven? Draag handschoenen en zorg voor een goed geventileerde ruimte. Vermijd direct contact van de verf met je hoofdhuid, zeker bij langdurige inwerking.

Laat je het liever over aan een professional? Geef dan altijd aan dat je zwanger bent. Een kapper met ervaring weet welke producten en technieken veilig zijn. Twijfel je over wat het beste is in jouw situatie? Overleg dan met een verloskundige of een gespecialiseerde kapper.

Wat als je je haar wilt blonderen of highlights wilt zetten?

Blonderen tijdens je zwangerschap kan, maar het wel wat extra oplettendheid nodig. In blondeerproducten zit vaak waterstofperoxide. Dat kan de hoofdhuid irriteren, vooral als die wat gevoeliger is dan normaal. Wil je je haar lichter maken? Dan kun je het beste wachten tot het tweede trimester en kiezen voor een mild blond product met een lage concentratie peroxide.

Highlights zijn meestal een veiligere optie. De verf raakt daarbij nauwelijks je hoofdhuid en bevat vaak mildere ingrediënten. Dus ja, blonde highlights zijn prima, zolang je even checkt wat er precies in het product zit. Zo ga je zonder zorgen voor een frisse, lichte look.

Na de bevalling: haar verven tijdens de borstvoeding

Haar verven tijdens de borstvoeding is in principe veilig. Net als tijdens de zwangerschap is de hoeveelheid verfstoffen die via de huid worden opgenomen minimaal. De kans dat deze stoffen in de moedermelk terechtkomen is dan ook klein. Dezelfde richtlijnen gelden: kies voor milde producten zonder agressieve ingrediënten en vermijd onnodig contact met de hoofdhuid. Of je nu zelf verft of naar de kapper gaat, bewust omgaan met de keuze van producten blijft belangrijk. Zo kun je ook in de periode van borstvoeding met een gerust hart je haar kleuren.

Wat als je zwanger bent als kapster?

Ben je kapster en zwanger? Dan blijf je meestal gewoon aan het werk, maar er zijn wel extra aandachtspunten. Je werkt dagelijks met persoonlijke verzorgingsproducten zoals haarverf en blondering, dus goede ventilatie is belangrijk om blootstelling aan verfdamp te beperken. Gebruik altijd handschoenen en wissel staand werk af waar mogelijk. Als zwangere vrouw heb je ook rechten op de werkvloer. Denk aan aangepaste werktijden, extra pauzes en veilige werkomstandigheden. Twijfel je over een bepaald product of ingrediënt? Overleg dan met je bedrijfsarts of verloskundige. Zo kun je veilig blijven werken zonder risico voor jezelf of je zwangerschap.

Checklist voor haar verven tijdens de zwangerschap

We hebben hieronder een checklist voor je samengesteld zodat je nogmaals eenvoudig kunt zien waar je op moet letten bij het haren verven tijdens de zwangerschap.