Gespleten haarpunten: De oorzaken, verzorging en hoe je ze écht kunt voorkomen

Niets is zo frustrerend als gespleten haarpunten die je gezonde coupe verpesten. Maar wist je dat die witte puntjes in je haar of dode puntjes aan de uiteinden meer zijn dan alleen een schoonheidskwaaltje? Ze vertellen je iets over de conditie van je haar en hoe je het verzorgt.

In deze blog ontdek je wat gespleten haarpunten zijn, hoe ze ontstaan én wat je kunt doen om ze te voorkomen of aan te pakken.

Wat zijn gespleten haarpunten precies?

Gespleten haarpunten ontstaan wanneer het haar aan de uiteinden in twee of meer delen splijten. Dit gebeurt doordat de beschermlaag van het haar beschadigd raakt, waardoor de kern van het haar bloot komt te liggen. Het haar verliest zijn kracht en wordt broos. In ernstige gevallen spreken we van dode punten of dode haarpunten: haar dat zijn structuur en veerkracht volledig heeft verloren.

Gespleten haarpunten of dode haarpunten: hoe herken je ze?

Gespleten haarpunten zijn zichtbaar als een Y-vorm aan het uiteinde van de haarstreng. Vaak zie je ook witte puntjes aan het uiteinde van het haar, wat wijst op beginnende splijting of breuk. Het haar voelt rafelig, oogt ongelijk en de dunne haarpunten vallen op in vergelijking met de rest van de haarlengte.

Dode haarpunten herken je aan een doffe, futloze uitstraling. Ze zijn droog, broos en breken gemakkelijk af. Bij het doorkammen blijven ze vaak achter en voelen ze ruw aan. In tegenstelling tot droog of pluizig haar, dat vaak alleen een vochttekort heeft, zijn dode punten structureel verzwakt en niet meer te herstellen met verzorgingsproducten.

Oorzaak van gespleten haarpunten

De belangrijkste oorzaak van gespleten haarpunten is langdurige schade door hitte, wrijving en chemische invloeden. Regelmatig gebruik van hittetools en föhns tast de haarstructuur aan, vooral zonder hittebeschermingsproducten. Slapen op een katoenen kussensloop of het afdrogen met een ruwe handdoek veroorzaakt extra wrijving. Ook het vaak kleuren of bleken van het haar, verkeerde producten en te weinig knippen dragen bij aan de vorming van gespleten punten.    

Gespleten haarpunten verwijderen: werkt het écht zonder schaar?

Veel haarproducten wekken de indruk dat je gespleten haarpunten kunt herstellen zonder te knippen. In werkelijkheid is dit een fabel. Verzorgende oliën en serums kunnen beschadigde punten tijdelijk gladder maken, maar ze lijmen de gespleten structuur niet weer aan elkaar. Als het haar eenmaal gespleten is blijft het zwak en gevoelig voor verdere schade.

De enige effectieve oplossing voor gespleten punten of dode haarpunten is knippen. Gespleten haarpunten knippen voorkomt dat de schade verder inscheurt richting de haarlengte. Ook bij dode punten knippen geldt dat hoe eerder je ze verwijdert hoe beter je de rest van je haar beschermt.

Twijfel je tussen zelf knippen of naar de kapper gaan? Zelf knippen kan als je een scherpe schaar hebt en precies weet wat je doet. Toch blijft een bezoek aan de kapper de veiligste keuze, vooral als je niet zeker weet waar de beschadiging zit.

Sommige haren zijn nog te redden. Dode haren die nog te herstellen zijn voelen droog aan maar zijn niet gespleten. Als je geen witte puntjes aan het uiteinde van het haar ziet is er nog herstel mogelijk met voeding, hydratatie en milde verzorging.

Beste manieren om je haarpunten te verzorgen

Dagelijks kun je veel doen om gespleten haarpunten te voorkomen en bestaande schade te beperken. Breng dagelijks een lichte olie of een leave-in conditioner aan op de punten. Dit beschermt tegen uitdroging en wrijving gedurende de dag.

Wekelijks is een voedend masker belangrijk. Kies een formule die speciaal ontwikkeld is om dode haarpunten te herstellen. Deze maskers dringen dieper door in de haarschacht en helpen de elasticiteit van beschadigd haar te verbeteren.

Niet elk product werkt voor iedereen. Kies producten op basis van je haartype. Heb je krullend haar? Ga dan voor hydraterende producten met bijvoorbeeld sheaboter of kokosolie. Bij fijn haar is een lichte olie of spray beter om het haar niet te verzwaren. Geverfd haar heeft vooral baat bij herstellende ingrediënten zoals keratine of proteïnen.

Ook met eenvoudige middelen kun je je punten verzorgen. Natuurlijke verzorgingstips zoals kokosolie of een avocado-masker zijn effectief bij droog en beschadigd haar. Zorg dat je ze niet aanbrengt op de hoofdhuid maar alleen op de haarlengtes en punten.

Versterk je haar van binnenuit

Gezond haar begint van binnenuit. Een evenwichtig voedingspatroon draagt direct bij aan sterkere haarvezels en minder breuk. Eet voldoende eiwitten, ijzer, zink en vitamine B voor optimale haargroei en herstel. Voldoende water drinken, een goede nachtrust en stressbeheersing zijn minstens zo belangrijk. Stress kan de haargroei verstoren en leiden tot zwakker haar dat sneller splijt.

Let ook op mogelijke tekorten. Gebrek aan bepaalde voedingsstoffen kan bijdragen aan witte puntjes in je haar of verergering van dode puntjes in je haar. Tekorten aan ijzer, vitamine D of biotine kunnen het haar dof en breekbaar maken.

Routine: zo houd je je haarpunten sterk en gezond

• Voor je styling begint breng je altijd een heatprotector aan. Dit beschermt de haarvezels tegen hitte van tools zoals föhns en stijltangen.
• Gebruik op wasdagen een shampoo voor gespleten haarpunten die mild reinigt zonder de punten uit te drogen. Na het wassen breng je een voedende conditioner aan op de lengtes en uiteinden om ze zacht en soepel te houden.
• Droog je haar voorzichtig met een microvezeldoek in plaats van een gewone handdoek. Dit voorkomt wrijving en helpt breuk te verminderen
• ’s Avonds zorg je voor zo min mogelijk belasting tijdens het slapen. Bind je haar losjes vast in een vlecht of knot met een haarelastiek zonder metaal. Kies daarnaast voor een satijnen kussensloop zodat je haar niet schuurt en de haarpunten intact blijven.
• Laat één dag per week je föhn, stijltang en haarverf gerust staan. Door te minderen met stylen en verven geef je je haar de kans zich te herstellen en voorkom je verdere beschadiging van de punten.

Kortom: gespleten haarpunten voorkomen draait om drie dingen: goede verzorging, regelmatig knippen en bewust omgaan met je haar. Kleine aanpassingen in je routine maken op lange termijn het verschil. Zie witte puntjes aan het uiteinde van je haar of dode haarpunten niet als een straf, maar als een signaal. Je haar geeft aan dat het meer zorg nodig heeft. Investeer in gezonde gewoontes. Goed haar voelt niet alleen beter aan maar zorgt ook voor een sterker zelfbeeld. Verzorg je haar zoals je ook voor jezelf zorgt: dagelijks en met aandacht.