Fall food voor sneller groeiend haar

Je haar groeit sneller wanneer je voldoende ijzer binnenkrijgt. Zorg er deze herfst voor dat je geniet van typische herfstgerechten en snacks bomvol ijzer, zodat je haar gezond en extra lang wordt!

Roast Beef is ideaal wanneer je zin hebt om te kokkerellen of een avondje uit eten gaat. Cashew noten, amandelen of geroosterde pompoenpitten versieren je salade of zijn een lekkere snack tussendoor. Pompoen zelf bevat ook vitamine A, wat weer goed is voor je hoofdhuid. Gedroogde abrikozen in donkere chocolade gedipt smaken niet alleen lekker bij je toetje of als zoete lekkernij, maar zijn ook extreem rijk aan ijzer. Een typische win-win dus!

Wat doe jij om voldoende ijzer binnen te krijgen?

Het bericht Fall food voor sneller groeiend haar verscheen eerst op Kapko Magazine.